當時一瞬間，會很奔潰，會很難過，甚至會大哭（本人是女生），但是我首先會沉默，會讓自己冷靜下來，會讓自己先平和，然後吃點自己喜歡的食物。

兩個人都冷靜一下，我會一直沉默，直到老公冷靜後主動來找我聊，我也會坦然自己的感受，告訴老公，哪個點是讓我爆發的點，請他以後避免，他也會坦然告訴我，哪個點，是讓他爆發的，彼此改變，互相遷就，儘可能避免吵架！

兩個人一起生活，肯定會有矛盾吵架的時候，首先要要求自己先冷靜，先閉嘴，不要在衝動的情況下說出傷害對方的話，冷靜後，要想想自己有什麼問題，需要怎麼改正，互相信任，日子還是要繼續的，一年365天，就算一週吵架一次，一年365天， 48天不開心，還有300多天是開心的，把關注點放在開心的300多天，幸福感會不會強一點！

生活不易，作為最親的兩個人，就不要給對方添堵了，避免矛盾，天天開開心！

夫妻吵架很正常，能忍儘量忍。吵架一般常見也旡非幾方面，一是經濟問題，二是婆媳關係，三是男人是否出軌賭博等。總之誰錯誰反思，不要冷戰。經常冷戰，感情受到傷害，是很難癒合的。