你好：
針對你說的，如何磨練自己的心性。我想我可以給你一些方法和建議。所謂磨練心性，就是讓自己的內心變得強大起來，性格上越加穩重。這裡提出兩個方法。
第一，體驗式磨練。顧名思義，就是需要自己本人親身體驗。這種方法提升效果明顯，但是過程可能會比較痛苦，但是見效非常快。比如說，你害怕和陌生人交流，你想要改變，就必須直面自己的恐懼，強行讓自己和陌生人多說話。這裡只是個例，這種方法之前，要能夠理解自己的性格上的薄弱點，然後對症下藥。一次兩次失敗沒有關係，多付出幾次行動，直到你認為這件事也沒有什麼大不了的為止。
第二，感悟式磨練。這個方法比較簡單，但是過程可能會比較長，需要花費的時間和精力比較多。優勢是它沒有第一種方式痛苦。就是透過體會別人身上的經歷，來想象自己遇到這樣的經歷會如何做選擇。比如可以多看一些讓人內心變得強大的書籍，電影，電視劇。推薦的話，書籍排第一位，從主人公身上去感受他內心的變化，多看別人是如何磨練自己的，堅持久了，自然也會收貨很大。
你好：
針對你說的，如何磨練自己的心性。我想我可以給你一些方法和建議。所謂磨練心性，就是讓自己的內心變得強大起來，性格上越加穩重。這裡提出兩個方法。
第一，體驗式磨練。顧名思義，就是需要自己本人親身體驗。這種方法提升效果明顯，但是過程可能會比較痛苦，但是見效非常快。比如說，你害怕和陌生人交流，你想要改變，就必須直面自己的恐懼，強行讓自己和陌生人多說話。這裡只是個例，這種方法之前，要能夠理解自己的性格上的薄弱點，然後對症下藥。一次兩次失敗沒有關係，多付出幾次行動，直到你認為這件事也沒有什麼大不了的為止。
第二，感悟式磨練。這個方法比較簡單，但是過程可能會比較長，需要花費的時間和精力比較多。優勢是它沒有第一種方式痛苦。就是透過體會別人身上的經歷，來想象自己遇到這樣的經歷會如何做選擇。比如可以多看一些讓人內心變得強大的書籍，電影，電視劇。推薦的話，書籍排第一位，從主人公身上去感受他內心的變化，多看別人是如何磨練自己的，堅持久了，自然也會收貨很大。