回覆列表
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1 # 實是修心
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2 # 米悠老豆
很多人在完成目標時半途而廢,通常是因為(詳見影片)1.目標設定不合理,中途發現沒有實現的可能性。如一個月賺1萬vs一個月賺1000萬,最好設定努力一把可以達到的目標。2.目標設定沒量化、具體,不知道自己目標是什麼,完成到什麼程度,容易半途迷茫,甚至有可能止步在一步之遙。如我要減肥,我今年要減重10kg,體脂率保持在18%左右。3.沒有分解階段性目標,過成中沒有小小成就感,沒有自我激勵,難以堅持;4.低估實現目標的複雜性及困難,應對措施準備不充分,一遇到意料之外的困難,容易心生放棄的念頭;5.沒有制定合理的計劃
所以建議你重新審視調整自己的目標,制定好計劃,分解好小目標,重新開始出發,加油!
我想,這一般是比較大的事,不是一時半會可以做完的。做到中途不想做了的原因,可能有很多種,一是開始認為做這事有意義,做的過程中,得到的資訊量增加,否定了開始的意義。二是沒了心情,不想做了。三是有更重要的事可以做……。太多可能。但有一種可能,覺得可以分享討論:當多人一起做事時,久了感覺嘈雜,會想一個安靜的環境一個人做,但當一個人在一個獨立的環境做事久了,缺少他人的互動,也會感覺沒勁沒意思。