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  • 1 # 使用者3878603139388

    1、人的身體含有百分之70的水,成人有60%的重量由液體組成。

    2、人類胎兒時期人體的構成成分有90%的水分;嬰兒時期人體體內有80%的水分;

    3、少年時期人體體內有75%的水分;成年人體內有70%的水分;老年人體內只有大約60%的水分。

    4、人體內的水分,大約佔到體重的65% 其中,腦髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76%,連堅硬的骨胳裡也含水22%。

    擴充套件資料:

    水分是身體的重要組成部分,對身體的生理活動和健康十分重要。我們每個人都要十分重視為身體補充水分。這就要我們適當多吃水果蔬菜, 飯前喝幾口湯或者水,飯後喝一定的湯或者飲些茶。要定時定量喝水,不要等渴了再喝;在激烈運動後要緩慢的補充水分;外出旅遊或者做活動不要忘記帶水,以便隨時補充體內水分。

    脫水的第一症狀就是口渴,此時人體大約已經失去約500ml體液。因此人們應該每天定時補充一定水分,而不是等到口渴才去喝水。假如一個人不能及時補充水分,那麼當失去大約5%水分時,就會明顯出現頭疼、疲憊、健忘和心跳加速等症狀。這是身體將動用體內絕大多數水分,包括原本“浪費”在汗液中的那些寶貴的水分,來維持血壓以維持生命。

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