大家好，我叫薄荷糖，我來回答這個問題！

全職媽媽一枚，每天的樂趣就是給孩子們做早餐和各種小點心。

早餐一般包括蛋白質、粗糧和水果，水果她們吃的少，一般都是被我吃掉了。

我們的早餐其實很簡單，晚上預約一點粥，不同口味迴圈著來，什麼紅豆粥啊、小米粥啊、黑米紫米粥啊……也算是一點小驚喜吧！

五穀雜糧是超市買的，袋裝的那種，每樣來一點，隨個人喜好搭配！

早起15分鐘蒸點包子、饅頭、玉米、紫薯…… 再煮幾個雞蛋，我平時也會做點小蛋糕，麵包啥的，給她們做早餐。

煮雞蛋吃膩了，那就來個炒雞蛋，炒得嫩嫩的那種，再來一點番茄醬，小朋友很喜歡哦。

黃油煎雞蛋也不錯，放上幾顆鹽，很香很好吃！

有時候還會配點蔬菜水果，倒上一杯酸奶就變成了蔬菜水果沙拉，健康又好吃！

油炸類的油條啊、煎餅啥的，我們吃得少，主要是太油膩，我下意識給她們弄得少

兩個小孩嘛，我一般都是多備一點，看喜好，他們想吃什麼就拿什麼，爸爸收拾殘局吃剩下的。

我最近在減肥，早餐就以雜糧包和草為主啦，顏色豐富還挺好吃！