首先你必須去醫院明確一下，是否患有冠心病，然後再根據醫生醫囑服用藥物。除了服用藥物還需要注意：健康的飲食、保持正常的體重、壓力管理、適當的運動、戒菸等。對於心血管疾病健康的飲食，每個人都應該做到多樣化和均衡飲食。目前已有有大量的證據表明飲食與心血管疾病的發生（CMD）-心臟病、中風和2型糖尿病之間的關係。飲食因素包括個體營養（營養元素、微量元素、礦物質、維生素、電解質、和植物化學物質），食物，和整體的飲食模式。對於心臟健康的飲食應該限制鈉、飽和脂肪和反式脂肪、糖和酒精等攝入。

對於心臟健康的飲食應該包括以下基礎飲食：

1、蔬菜，可以多樣化、均衡，如如蔬菜（菠菜，羽衣甘藍，羽衣甘藍），西蘭花，捲心菜和胡蘿蔔；

2、水果如蘋果，香蕉，橘子，梨，葡萄和西梅；

3、全穀物，如燕麥片，糙米，全麥麵包或玉米餅；

4、無脂肪或低脂肪的乳製品，如牛奶，乳酪或酸奶；

5、富含蛋白質的食物：如含有ω-3脂肪酸的魚，去皮的瘦肉或家禽，堅果，豆類；

6、富含有高含量的單不飽和脂肪和多不飽和脂肪的油和食物可以幫助降低血液中的膽固醇水平和心血管疾病的風險；