說到冬季夏季的含氧量肯定不同，夏季還是有些植被的，所以夏季含氧量還是會高一點，但是和平原地區比，冬季夏季的區別就沒那麼大了。

什麼身體不適合？這個有點寬泛，首先各種疾病肯定不建議去，心臟，高血壓……但是並不是說你沒有疾病就可以無憂了；同樣也不是大家說的越強壯，平時鍛鍊多人人就沒有高反，也不是反過來就可以。正確的是要檢測血液，血液裡的血紅蛋白偏高，說明你的血液送氧能力強，你的高反海拔會更高。但是這也不是唯一指標，還跟你的體能儲備，睡眠……總之高反是身體綜合反應。

可以多點時間去適應海拔高度，也可以提前喝紅景天，不建議立即吸氧。

作為一個長居拉薩的人來說，被問過無數次這樣的問題。

首先，高血壓，肺部疾病，心腦血管方面有問題的人是絕對不建議高海拔旅行的，感冒期間也儘量避免，嚴重時會引發肺水腫腦水腫等併發症，危及生命。人體含氧量低，新陳代謝緩慢，傷口癒合都會比內地要慢。

夏天含氧量和冬天含氧量幾乎沒有區別，高原地區綠植本來就稀少，但是冬天風沙會大，空氣質量有所下降，所以感覺上夏天會舒服很多。