孩子的安全感來自於三個方面：

1.父母關係的和諧穩定。

對於一個孩子來說，父母就是孩子的天和地，父母經常的吵架，冷戰，尤其是歇斯底里的大吼大叫摔東西，對於孩子來說，就好像天地在打雷地震一樣。整個人是處於非常恐懼、害怕、焦慮的狀態的。

2.媽媽的情緒穩定程度。

如果說父親是孩子的天，那麼母親就是孩子的地，形象的比方來說對於孩子地震的危險和恐懼的程度是大於打雷閃電的。而且孩子在0-7歲左右母親的撫養和陪伴的時間大於父親的。

母親的情緒平和穩定對於孩子的安全感也是非常重要的一個因素。不是說媽媽不能有情緒，而是你要讓孩子知道你這個情緒的地雷在那裡，不是隨時隨地，突然的爆發。

3.給孩子足夠的允許，讓他去探索和適當的冒險。

我們現在的家庭基本上都是好幾個大人圍繞著一個孩子打轉，孩子衣來伸手飯來張口，什麼都不用做，其實這樣對孩子的成長是百害無一利的。這樣的孩子將來是不敢去嘗試冒險的，他內在會覺得自己不行不安全，不敢去做。