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  • 1 # 心理營養師程偉華

    心臟支架半年後可以喝速溶咖啡嗎?最好不要喝,尤其速溶咖啡並不是真正意義上的咖啡,而是一種咖啡飲料,本身具有的能量較高,而心臟支架主要原因是動脈硬化造成血管堵塞,因此才需要做支架疏通血管,因此心臟支架做完後,更應該注意控制體重,降低血脂。因為心臟支架做好之後並不代表以後不會再堵,所以有些人的心臟也不止一個支架。

    心臟支架費用極高,本身對於人體來說也承擔一定的風險和傷害。所以做完支架後控制病情才是重中之重,雖然一定劑量的咖啡因才會引起心悸,但是速溶咖啡中糖分較高,能量較高,並且富含一定的食品新增劑,而咖啡因本身又影響心肌收縮力,對於心臟不好的人也是一個不確定的因素,因此對於速溶咖啡來說最好還是不喝。

    另外如果不喝速溶咖啡,而是想喝純咖啡,應該注意首先調製的咖啡不要喝,其中新增的糖分和能量更高,對於控制體重不利。其次要注意量的攝入,一定要少喝,最好不超過150ml,因為150ml中的咖啡因就能達到150mg左右,避免咖啡因攝入過多對心臟造成不利影響。第三,純咖啡一定要注意喝過濾紙過濾的咖啡,因為咖啡中還有一種成分叫“萜烯脂”對心臟會產生不利的影響。飲用咖啡時一定要格外注意,最後建議不要常喝,偶爾一次即可。

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