回覆列表
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1 # 觸手可極
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2 # 川江南下
相信很多人在日常生活中都感慨時間都花在哪裡去了，然而卻沒有辦法控制住自己不玩手機。今天我們就來給大家介紹一下如何自律。
首先開啟設定，找到螢幕時間管理這一選項。
進入以後可以看到框選位置應用使用限制。這就是我們需要找到的內容。
就可以自行設定你所使用的時間了。 -
3 # 閃亮vlog
現在是全民沉迷網際網路時代，中國網際網路使用者對網際網路依賴越發強烈，人均單日使用時長長達5小時，由沉迷手機引發的健康問題也越來越突出，呼籲大家健康合理的規劃玩手機的時間，走出去，多陪伴孩子，多培養健康的興趣愛好！
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4 # 穆軒
每天給自己制定合理的科學時間，，比如玩一段時間的手機後，可以出去外面走一走，比如下下棋，放鬆一下自己心情，還有就是往遠處瞻望，對自己的眼睛有好的幫助，總之，就是科學合理的玩手機和虛擬遊戲
手機改變了很多人們的出行方式，購物方式，獲取知識的方式，支付方式，等等，總體來說利大於弊，因為社會在不斷髮展，不過經常使用手機，會對眼睛有一定的損傷，適度使用手機就好。