首先，您的身高在野球場算是中等身高，沒有什麼優勢；其次，你的年齡和體重，你沒有速度優勢；再者，你水平一般，投籃得分沒有優勢。

總結一下，看似是不適合打籃球了。既不能投籃，也不能搶板，還不能突破，唯一能做的就是傳球。

其實，你不僅只能投籃，還能做其他的。你的體重是你最大的優勢，200斤的體重在野球場可以說是“小巨無霸”了。你可以利用你的體重，鎮守內線，做好內線的防守，你的防守面積大，一般人也不敢往內線衝。

進攻的話，你可以練習一下半轉身，利用你的體重優勢，半轉身後的抹籃，會讓防守你的球員很難受，這樣的進攻不用浪費太多的體力。其次，就是你的傳球，在內線，你會吸引對方兩名防守球員，這樣的話，你就可以為外線的隊友創造機會，可以和隊友打“內傳外，外傳內”的配合，隊友機會好可以自己投籃得分，隊友機會不好，可以再次把球傳給你，你就可以順勢得分。

現階段最重要的，就是把體重稍微減一減，練一練半轉身的技術動作，再練一些基礎的籃球動作，一段時間後，在野球場上，你也可以有自己的一席之地。