會，因為美食讓我的心情變的很美好，享受過美食後，覺得世界時那麼的美好，為啥要被一些雞毛蒜皮的事情讓自己不開心

我的答案是會，不知道其他人是怎麼用其他特別的方式來放鬆自己的心情！

首先美食是特別有誘惑的食物，當自己心情難過的時候，就喜歡叫上一群朋友和他們吃吃美食，聊聊天，這樣壓抑的心情就得到放鬆。

美食可以填飽肚子的同時，還可以養眼，一些特別的美食可以用眼睛看著就很饞，而且看到美食就像看到大海一樣有種放鬆的心情。

有一次我和我老婆吵架了，就自己開著車出去轉悠，也打算放鬆自己的心情，可是開著車這個心情如泉水般湧出，越想越難過，就把車停在一旁，準備下車去走走，沒有想到正準備下車的時候，斜眼就看到了一樣自己最喜歡吃的“炭烤豬蹄”。

當時就呆了，看著那個豬蹄在火上煎烤著，流出來的金燦燦油，滴在冉冉升起的火焰上，滋滋的冒著響聲，當時的我瞬間心情變好了，跑過去攤邊上，向著老闆就說:我要吃十個！老闆當時就呆了，什麼情況?你一個人吃十個？我當時應答:是的。就這樣我一個人坐在那裡獨自享受著美食帶來給我的好心情，把剛才的壞心情早就丟在腦後了。心裡丶腦子裡丶眼睛裡都是我的喜歡吃的美食。

如果是我的話，個人不會這麼選擇，每個人發洩的不一樣，有的人是吃美食，有的人是去散步，有的是去健身，讓自己多出汗，也更好的發洩，而我會選擇喝酒，不是愛喝酒，只是喜歡用酒來分散自己的不開心

之前並沒有這樣的習慣，記得看了一個現在想不起名字的電視劇了，裡面有個女主角，不高興的時候就喝水，一瓶一瓶的喝，自己看著沒有什麼不適，反而覺得很過癮，在這之後，自己不高興了，煩的時候就想透過吃來緩解，但是我建議有此習慣的同學，儘量吃些健康的東西，畢竟身體是自己的，一定要儘量愛惜，我之前會吃一些膨化食品，後來就改吃水果了，即能解壓，也不會對身體造成太大負擔，很多時候都是買一些自己平時不捨得吃的

心情不好的時候我會選擇吃個過癮。

首先人體血糖偏低的時候，情緒會容易波動比較暴躁。

其次，在心情不好的時候沒有經濟條件可以讓我買買買，那我就選擇吃吃吃。因為很多好吃的小吃既不貴又美味。

工作壓力大的時候，一個榴蓮千層，或者一個草莓蛋糕，配一杯檸檬水，會讓我瞬間滿血復活。

和老公吵架的時候，麻辣小龍蝦配可樂，或者燒烤配啤酒。總之，刺激了我的味蕾，暫時就能忘掉傷心的感覺。特別是在家點很多外賣回來，喝個昏天黑地，又安全，又過癮。吃飽了睡一覺，突然覺得沒啥大事，雲淡風輕了。