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  • 1 # 和我同行

    在踢反彈球時,為了避免出現“打飛機”的現象,必須做好以下幾點:

    1、步法要跑對,時間差要把握好,支撐腳在球的側面,比如你是左腳慣用,那麼助跑後右腳在球的正左側,踢出去的球比較低平。 支撐腳在球的側後,踢出去的球較高 。

    2、要踢準球的部位。踢在球的中下部偏中部的位置。不要踢在球的底部,踢中球底部容易“打飛機”。

    3、身體不要後仰。當身體被對方防守隊員擠兌造成身體後仰角度過大時,出腳踢球時角度力度都不容易掌控,容易踢出“打飛機”足球。

    4、踢球力度要有力量,小腳射門時儘量後襬,腹部肌肉收緊,容易發力;手臂上揚,帶動身體略微後傾。

  • 2 # 楊教授說球

    楊教授觀點:

    要踢好反彈器,尤其是直接射門,難度很大,需要注意以下幾點:

    第一:要準確判斷落點和皮球的反彈線路,只有做到落點心中有數,才不至於出現踢空氣或者直上直下這種大的誤差。

    第二:腳法的選擇,儘可能的使用正腳背抽射,腳躬要繃直,發力要完全

    第三:有些高手能夠在反彈球的時候用腳尖抽出落葉球,這就需要掌握很多的技巧,多嘗試

    總而言之,如果要避免打飛機,那觸球位置儘量保持在皮球的中部,不要提到球的地步。

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