灰心喪氣，放棄治療。煙癮具強喚醒意識,一支足以喚醒所有的菸草記憶。很多的一段時間之後，忍受不了誘惑，這樣就會又出現了吸菸的現象，我老公戒菸失敗5次了，曾經嘗試過很多戒菸產品，電子煙，糖等等，效果都不咋地，直到用了不含尼古丁的進口戒菸藥。感謝瑞金醫院的戒菸科，，也沒有想吸菸的想法。我前兩個星期是可以抽菸的，不存在突然有一天就不抽這樣的狀態。慢慢他就自己不想抽了，原話說是覺得沒意思了。。現在徹底戒掉了

戒菸方法還是很重要的，目前用的比較多的是藥物戒菸，條件可以的話可以用進口的，不過首先還是要堅持，藥物戒菸的好處就是不容易復吸，你可以去瑞金醫院的戒菸門診具體問問醫生。

我那時候戒菸失敗，反反覆覆好幾年了，直到後來去瑞金醫院，用了醫生給我開的進口戒菸藥，副作用也有，畢竟是藥三分毒，比如噁心和沒胃口。但是我堅持下去。記住：要想戒菸成功，永遠不要再抽第一口煙。

見仁見智吧。我是用藥物戒菸的，不過再好的戒菸藥對於戒菸起到的都是輔助作用，能不能戒斷要看自己能否堅持，不然那就是仙丹了，對不對？只能說目前戒菸藥比較好的，百度上也有這方面的技術貼，條件好的可以選擇進口的，但是還是不能堅持都白搭。