分享一下我家寶寶斷奶後的飲食安排吧，我家寶寶一歲半，屬於胃口一般型的，吃東西吃得份量不多，所以我家餵養方式是少吃多餐。一般早上六點半左右起床喝150毫升牛奶；上午八點半左右會吃麵條、餃子之類的早餐，份量很少；上午十點半左右吃一次水果；中午十二點正常吃飯；下午三點半午睡起床會加餐，一般是牛奶或者麵食類；晚餐正常吃飯；睡前150毫升牛奶。我家寶寶偏瘦，所以我偏向牛奶和麵食，儘量讓飲食多元化，家裡經常包餃子混沌包子，每天換著吃。孩子雖然不胖，好在皮實健康。最後祝所有寶寶都能健康快樂的成長。

首先看多大年齡斷奶是母乳還是奶粉，一般五六個月開始加輔食但還是以奶為主。如果是母乳斷奶的話建議繼續喝配方奶粉，一歲之後也要保證早晚各一頓奶，看寶貝願意喝的量每個寶貝的情況不一樣，因為配方奶粉的營養更均衡比純牛奶更好。另外就是正常的吃飯，蔬菜水果每天必須保證，豆類肉類飲食也要均衡，最好每週可以吃頓魚蝦。總之，葷素均衡搭配儘量吃原生態的食物，有新增劑的深加工的油炸的儘量少吃，寶貝3歲之前腸胃還嬌嫩容易消化不良飲食需要多注意。一天的三頓正常吃，半上午半下午需要加餐，水果小零食酸奶之類的。另外，吃維d吃到兩到三歲以防缺鈣，平常多出去見太陽讓寶貝多運動。做到這些應該就差不多了