汽車M檔即是手自一體汽車的手動模式。M擋是透過駕駛員自己手動操作將變速箱檔杆推向M+或M-，這樣會給變速箱電腦下達升檔或者減檔的指令，然後變速箱電腦會控制變速箱按要求進行換擋，從而模擬手動換檔的感覺，但是如果你轉速過高或過低，會啟動保護程式自動加減檔。M檔的加減和D檔是一樣的，都是由電腦根據發動機工作情況自動判斷並控制檔位升降的。只有具有手自一體功能的變速箱的車型才會有M檔。

M檔的使用主要可以包括以下幾種情況：上坡、下坡、超車，就是在你不需要變速箱太智慧的情況下使用。舉例來說，一般自動擋車型，我們在給油以後，他會有一個提升轉速然後很快升檔的過程，這個過程的主要目的是省油，但是，有時候我們就需要高轉速超車，我們就可以使用這個手動模式，讓車不要升檔，而提升轉速。再比如，我們在上坡的時候，高擋位轉速上不去，車沒勁，我們可以把手動擋調在1、2這樣轉速上去了，車上坡也就方便了。再比如，下坡時，車速快，我們一般要踩剎車，但是如果坡度太長，容易造成剎車過熱，我們可以用變速箱的低檔位拖住，這樣車速可以得到控制。我能想到的主要就是這幾個情況，當然在一些特殊情況下也是要使用的，比如路況不好、入坑等