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  • 1 # 年年有魚兄弟

    剛開始乳腺不通,可能奶漲了,寶寶吸很久也吸不出來,這個時候主要是要通乳,不要而外吃下奶的東西,不然奶堵了更容易誘發乳腺炎,產婦會發燒生病的。通乳可以是用熱水敷乳頭周圍,然後用手擠奶,定時給寶寶吸,這樣慢慢就通了。如果給寶寶頻繁吸的話,乳頭可能會裂,會很辣的,我一胎就捱了,後面就好些了。擠出來的奶可以凍冰箱給寶寶吃。第一個月很辛苦的,要加油到了第二第三個月,乳腺通了,寶寶就吃得好了。寶寶多吃,媽媽休息好,保持良好的心情,奶水自然而然的多起來了。我現在二胎,是雙胞胎,剛開始不夠,就添點奶粉,保證睡眠,多喝湯水,一天四餐,都是煮的雞肉或者豬肉,喜歡吃魚的也可以吃魚湯,現在奶水基本上夠他們喝,夜裡寶寶不喝奶,我也起來擠奶,把它存冰箱裡,以備不時之需。總結:保持良好的心態,充足的睡眠,多喝湯水,寶寶多吸,另外補水一般至少一千毫升,相信你也可以全母乳餵養!

  • 2 # 阿維斗地主

    奶水不夠。吃葷菜來補。比如鯽魚湯。鯽魚煎一下 .2面煎黃。放水直接就燒。越燒鯽魚湯就越白營養越好。不要放酒和姜對產奶水有影響的。 魚一定要新鮮。 到人家釣魚的人家去買。野生鯽魚。 魚是最好的食材。

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