可以的，艾灸對產後婦女身體恢復元氣有很大的幫助。

後背分佈著督脈，督脈是從嘴唇內側上方的“齦交穴”開始經過頭頂再到後背脊椎正中央下去到尾巴骨下方的”長強穴”結束。

督脈主氣，統領六條陽經，生孩子會使身體虛弱，風寒溼邪就會進入身體，後背疼可能就是溼寒之氣得堆積，這會很大程度損傷身體的陽氣，尤其是產婦身體原本就虛弱的情況下，這種情況更為嚴重，這也就是為什麼好些老太太彎腰駝背的原因，就是生育的時候沒有很好地滋養身體的陽氣所致。

另外在後背的兩側還分別分佈著兩條膀胱經的循行路線，分娩必然會傷到腎氣，腎與膀胱互為表裡，膀胱經的作用是“氣化津液”，後背疼痛也有可能是膀胱經的機能受到影響，出現疼痛。

艾灸相關的穴位可以很好地恢復身體氣血，關鍵是要找對地方，採取正確的方法，比如可以採用手持艾條燻烤“後溪穴”，“陽池穴”，“崑崙穴”，“命門穴”，“身柱穴”等等（具體位置百度一下），也可以用那種艾灸專用的“火龍灸”器具，這種器具是專門放置在整條脊柱上同時點燃五六個艾柱進行艾灸的，如果在艾灸結束前能進行適當的後背按摩效果更好！也可以用新鮮艾葉煮水泡腳作為輔助。