你意識到自己的問題，你就要做出表現，你要用行動去證明你有多離不開她，你有多捨不得他，多麼的愛她。下面，我跟你介紹幾種方法。承認你們已經分手的事實，不要去做再多的行為糾纏，承認她的觀點所說的事情是對的，自己也接受這個觀點。然後做行為合理化的時候可以用文字的方式告訴她，自己已經發現問題並且會改正，避免觸碰對方的底線和原則，更加不要一直糾結在導致分手的爆發點上。平常要多製造一些你們偶遇的場面，你要改變自己，讓她意識到你的改變，然後她就會不自覺得被你吸引，那你就成功了一大半。分手後怎樣提高吸引力？在經過分手後也瞭解自身存在的問題就要懂得提升自己，不要一味固步自封，先要一步步提升思想層次。挽回專家康納提出過：“在我們生活中，每個人的思想都處一個不穩定的層次，在正常情況下，思想只會上升，不會下降。”提高自己的個人主觀意思和自主能動性，就是說不但思想要提升，而且行為也要跟著思想達到一致。男人在內在改造方面主要在兩個方面提升，顧家能力與社交能力。在顧家能力方面需要提高自己的承擔責任的能力，照顧家人的感受和了解女人的需求。在社交能力方面需要工作能力的提升，與人相處融洽和諧，提高情商。加油！！！這個問題我們的情感導師伊人（專業情感挽回vx:2756396653）給過答案