不聽網路營銷，越多人捧的不一定就是最好的。不貪便宜，只去正規門店購買孩子的食品藥品，花多一點點錢，就是安心稅，為的就是安全。

理性消費，選擇要去正規的地方去！有些東西貴了也會假，有些東西，便宜也很好用，你只能透過生活經驗去辨別！就一個，不佔便宜，就很難吃虧

作為資深兒童營養師➕寶媽，我的理解是，有需求才有市場，有市場就會有競爭，有競爭就有可能出現黑心商家作出偽劣甚至有毒有害食品。如何避免自己心愛的寶貝受到這些有害產品的傷害呢？

首先能母乳餵養堅決不奶粉餵養。自己產的奶無論是從經濟角度還是安全形度，都是最好的。

3歲前，也就是嬰幼兒時期不給深加工食品，比如餅乾，糕點，糖果，飲料等等。寶寶的食物全部自己製作，那安全問題就降到最低了。

最後，雖然寶寶吃不了多少，但還是應做到飲食安排多樣化，能買到的天然食材都輪換著做給寶寶吃，什麼都吃就能做到什麼都不多吃，那麼，那些什麼農藥殘留，化肥超標等問題的傷害也能降到最低。

科學餵養，是在寶寶不同月齡給予不同輔食。動手製作才能把控寶寶成長過程中的食品安全問題。