根據具體情況，大概會有一些不同做法，但無論如何，第一步都應該是:

先接受一點，你們的關係一定會受到影響，會發生變化。不發生變化的一個基礎就是雙方都有不發生變化的意願。或許你有這意願，而你這位“男閨蜜”沒有。在這種 的情境中，往往雙方對彼此的定位是有錯位的：希望保持現狀的一方將對方定位為“閨蜜/藍顏/哥們”，而對方卻可能將你定義為“未來女友/男友”。

要知道，關係不發生變化 =“你們仍然是特別好的朋友”

= 在你的心裡仍然當他是特別好的朋友；在他的心裡你當前是好友，之後有可能變成女友，所以他扔抱有希望，仍會努力，仍試圖讓關係發生變化。

區別只在於，言明之前，他是暗搓搓努力；言明之後，他的努力也會由暗轉明，除非你阻止。但如果你阻止，那就是拒絕，如果拒絕，關係不可能不發生變化。如果不表態，等於不拒絕，不拒絕對他可能意味著鼓勵。

第二步，想清楚在”只想和他做朋友“的前提下，可以把”不影響我們的關係“，轉變成”我們能保持怎樣的關係“。清楚自己的想法之後，再跟這位朋友進一步交流，