把家裝飾成山區大自然的模式，地面潺潺流水，牆壁為懸涯抖坡或樹木花草或高山流水或瀑布飛流。

到那時你的感覺就來了！

把門窗都給貼裝上隔音的海棉 把門窗關的嚴實一點，打上空調冷氣，關閉所有的照明用燈，閉上眼睛不要思考任何的事情或問題，十分鐘以後就可以睡著了。

比起硬裝隔音棉、換三層玻璃、適當的密封和厚重的窗簾也可以起到隔絕聲波的作用！但如果是主幹道晚上還會有大車透過...北京三環住過的人知道新房子並不多，老式窗戶的隔音效果大家都懂的！

那麼換一種方法？別墅也不是沒有任何聲音的對不？

在屋裡播放音量合適的，會自然的隔絕掉噪音的！人的聽覺也是會選擇性接收不是麼？助眠的音樂不止是輕音樂，大海的聲音，有磁性的中年男性聲音都可以助眠的真的

這倆位就治癒了很多失眠患者

如果家裡有陽臺，可以將陽臺佈置一下，一個石頭水槽，加上自己喜歡的流水，睡覺的時候可以聽到潺潺的流水聲放上一套茶具，閒暇時可以在陽臺上喝茶賞花