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  • 1 # 呆橘萌

    1.頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;

    2.無其他異常表現;後天性少白頭,引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏。

    3.B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白髮是由於其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病。

    4.白髮的發生與頭髮中的黑色素減少密切相關.如果毛乳頭在形成黑色素的過程中,某一生理環節發生了障礙,就會影響黑色素的生成.黑色頭髮的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,體內如果缺乏這些物質,頭髮就可能變白.建議你講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等,想迅速的治好是不可能的,只能透過放鬆心態來緩解,時間長了,看能否有改善.

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