回覆列表
-
1 # 李青青醫生
-
2 # 為情認真過
可以啊，我這段時間都在用心諾睡眠儀，用了兩三個星期睡眠質量就明顯感覺好了很多，到現在能一覺睡到天亮，我買這個睡眠儀很多三甲醫院都在用，是比較好的，要買睡眠儀的話非常推薦。
-
3 # Hysound增光路中心
睡眠問題如果不是原發性疾病導致的，很多是由情緒引起的，因此建議應該調節自己的情緒，改變對很多事情的看法和思維角度，放平和心態，慢慢的才能調節好自己的睡眠
....健康的生活
-
4 # 農村廖姐生活記
大家好，謝謝你們多多關注，你高興回答你的問題，睡眠儀有用嗎？真的能改善睡眠嗎？根據你的描述，共中磁療儀治療失眠的效果比較良好。磁療儀又有兩種:①靜磁療法，注要把瓷片貼在相應的穴位上，改善患者的神經功能，從而改善串者的睡眠質量：②高頻脈衝磁療儀主要是透過調節大腦皮層興奮性，改善睡眠的質量。另外患者也要調整飲食的結構，並且進行適當的體育鍛煉
睡眠儀不太瞭解效果，想要根治是不太可以的。睡眠問題如果不是原發性疾病導致的，很多是由情緒引起的，因為你的大腦始終處於一種，高速運轉狀態，讓自己處在情緒中，因此沒有辦法入睡，或者入睡後很容易驚醒，因此建議你調節自己的情緒，改變對很多事情的看法和思維角度，放平和心態，慢慢的才能調節好自己的睡眠。
....