孩子，你和我兒子一個年齡。以一個朋友的角度講兩句。

內心孤獨，並不是一件很壞的事，我們有時也應自己獨處，認識自己，孤獨往往能練就你的堅強！

自卑是因為身材？還是因為沒有自信？還是二者皆有？如果覺得稍胖，乘暑假減減肥，給自己一個目標，然後就是堅持下去。如果你減肥成功了，我想你對學習也會有了信心的。加油啦！

我猜測題主是位女生吧，並且是位比較懂事的女生。為什麼呢？因為有思想了，一個有思想的人是力量無邊的，給你點贊對自己還能做個全面的分析瞭解，說明你已經走進青春期了，你說的朋友不在身邊，我猜測可能是男同學吧，當然也可能是女同學，這些都是正常的生理反應，不用恐懼，更不需要自卑，要試著接受自己的不完美，因為在這個世界上沒有完美的人，但是可以努力去追求完美，你現在是要做好眼前的事，就是努力學習，去做最好的自己，主動去接觸那些正能量人與事，結交新同學，積極參加學校裡的各種活動，做一個身心健康的中學生才是硬道理，至於長像那是父母給的，你能改變的就是，努力讓自己成為一個活潑開朗的人，估計你走到哪裡都會被朋友包圍著。三十歲之前的容顏是父母給的，但是三十歲以後就是你自己決定的了，相由心生，好好學習吧，美好的人生需要你自己去體驗，加油

親愛的，自律起來。唯有努力不會辜負你。如果你安於現狀，習慣了自己的平凡，那你未來註定平凡。

開始努力，努力獲得想要的，你會變得自信。加油！