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1 # Armoo阿木心理師
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2 # 作箋自賦
人平均活到六十八歲，一共兩萬四千八百二十天，十九萬個小時，三千五百萬分鐘，差不多二十一億秒左右，這十秒，你在讀這段話，這十秒，你只屬於我，陌生人我愛你。
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3 # 夏志波
這可能就是所說的那種神經病，也就是說，她的神經可能有病，也就是說才會造成這麼多的是打頭啊，自虐啊，抓傷自己啊，這樣的
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4 # Armoo阿木心理師
首先請允許我好奇的問一下，這種自虐的情況多久了？是什麼原因會有自虐發生？也就是自虐之前發生了什麼事情？
又怎麼能夠停下來？什麼時候會感覺好一些？
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5 # 風與故事影視
作為一個過來人，我只能告訴你，慢慢放開自己的心，不要鑽牛角尖。有空的話多出去走走，看看周圍的風景，散散心。最主要的是自己一定要能堅強，不能讓任何事情打敗自己，多給自己鼓勵，可以試著去放空一下自我。如果太嚴重，建議去看心理醫生。
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6 # 作箋自賦
人平均活到六十八歲，一共兩萬四千八百二十天，十九萬個小時，三千五百萬分鐘，差不多二十一億秒左右，這十秒，你在讀這段話，這十秒，你只屬於我，陌生人我愛你。
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7 # 超愛蠟筆小新的洵媽
每次自虐的時候腦袋首先浮現什麼場景？ 那便是使你痛苦的根源。可以是某個人、某個物品、某個地點。人心最深處總有一個噴射痛苦的火山，順著根源認真找，祝你早日康復！
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8 # 夏志波
這可能就是所說的那種神經病，也就是說，她的神經可能有病，也就是說才會造成這麼多的是打頭啊，自虐啊，抓傷自己啊，這樣的
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9 # 希芸美妝生活館
建議身邊有親朋好友的陪護、沒事和他們聊聊天、找點喜歡的話題、其實生活很美好、所以我們不要總想寫不開森的事情、加油、走出來
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10 # 風與故事影視
作為一個過來人，我只能告訴你，慢慢放開自己的心，不要鑽牛角尖。有空的話多出去走走，看看周圍的風景，散散心。最主要的是自己一定要能堅強，不能讓任何事情打敗自己，多給自己鼓勵，可以試著去放空一下自我。如果太嚴重，建議去看心理醫生。
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11 # 超愛蠟筆小新的洵媽
每次自虐的時候腦袋首先浮現什麼場景？ 那便是使你痛苦的根源。可以是某個人、某個物品、某個地點。人心最深處總有一個噴射痛苦的火山，順著根源認真找，祝你早日康復！
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12 # 希芸美妝生活館
建議身邊有親朋好友的陪護、沒事和他們聊聊天、找點喜歡的話題、其實生活很美好、所以我們不要總想寫不開森的事情、加油、走出來
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首先請允許我好奇的問一下，這種自虐的情況多久了？是什麼原因會有自虐發生？也就是自虐之前發生了什麼事情？
又怎麼能夠停下來？什麼時候會感覺好一些？