當然可以，但是這個＂大家＂要選對人，不是每個人都可以作為傾訴物件的，也不是每個人都可以聽你傾訴苦水的，找真正懂自己的朋友聊聊心，感情的問題也可以找陌生網友傾訴的，涉及金錢秘密的就算了。

當然可以，而且我建議一定要與好友，家人分享；如果你擔心會給周圍人帶去煩惱，不妨就在平臺上說出來，讓網友給你解答，原因如下：

1.三人行，則必有我師。所謂天外天、人外人，你的煩惱和問題，在你之前一定有人遇到過，即便因人而異，也一定有值得你參考的價值；

2.朋友和家人一定不會害你，他們都希望看到你好，即便你的煩惱他們不能完全理解，但也一定會用愛和溫情來溫暖你，讓處於痛苦的你倍感安慰；

3.如果事事放在心裡，壓力和抑鬱會使你心態失衡、健康受損；這絕非聳人聽聞，壓抑的心情會在很大程度上影響自身免疫力。長期的壞心情會導致疾病侵擾，更為重要的是那些愛你的人也會因你而處於痛苦之中；

綜上，希望你敞開心扉，開啟心靈，做一個樂觀的人，讓家人分擔你的憂愁、分享你的喜悅。

太可以了，把自己的煩惱要像家人或朋友訴說會好很多，不然會把自己憋出毛病的。即使他們解決不了透過交談也會啟發到你，得到幫助。退一步海闊天空！