水果的營養成分：

水果為人體提供了有利於健康的營養物質和活性成分，水果中的營養物質分為維生素C、胡蘿蔔素、鉀、有機酸、果膠、類黃酮、花青素等有益於健康的重要物質。

科學認識反季節水果

由於一些地域的限制，水果需要違背自然規律使有催熟、膨大劑等。因為在北方想吃到芒果、香蕉等，跑去海南食用這也是不現實的問題，同時為了避免運輸過程中果質的腐敗，運來的香蕉是青色的，使用催熟劑促進水果的成熟。很多家長是怕催熟的水果對於孩子的成長髮育不利，有的甚至說容易引起兒童的早熟現象。

目前沒有相關證據能表明，兒童早熟和食用催熟的水果有關係。早熟除了和心理成熟度有關係，動物性脂肪含量高的食物也會促進性成熟。催熟劑乙烯是一種對人體無害的氣體，在煤氣的燃燒當中會自然產生這種氣體，在水果成熟時候也會自然放出這種氣休。

水果加熱

對於腸胃特別弱的人群食用水果可以加熱，但是正常情況下直接食用就可以了。人的腸胃是完全需要一點點鍛煉出來的，如果長期吃爛的軟的溫的，那麼腸胃也容易弱，適度的增強下腸胃功能是沒有關係的。

責編：李桂萍

首先，寶寶吃水果最好不要吃反季水果，孕婦吃反季水果都不好，給寶寶吃反季水果當然也不好，其實反季水果大人也儘量少吃，孩子自然不必說了。為什麼要少吃反季水果呢？因為反季水果是在不適於它自然生長的條件下生長的，所以必有很多在外的附加條件才使它生長並且成熟的，比如催熟劑等等，都是對人體有害的。

另外，寶寶吃水果用不用煮熟，我覺得，如果寶寶胃口一直都挺好，那麼可以直接食用，如果孩子胃口不是很好，煮熟了吃也挺好。

還有些水果，太小的寶寶是不能吃的，比如菠蘿，這個可以多查查資料，問問醫生。

祝寶寶健康成長！