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1 # 小源愛編髮
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2 # WangjinZhi
謝謝,十月懷胎,身體負擔過重,疲乏勞累過度總是睡覺過於頻繁。生了孩子身體輕鬆了很多,神經系統的大腦處於興奮狀態。加上對孩子的喜悅,和孩子啼哭的刺激。興奮度極強影響了睡眠。身體沒有負面反應,可以順其自然渡過,等身體自我調節後,會恢復正常狀態。
謝謝,十月懷胎,身體負擔過重,疲乏勞累過度總是睡覺過於頻繁。生了孩子身體輕鬆了很多,神經系統的大腦處於興奮狀態。加上對孩子的喜悅,和孩子啼哭的刺激。興奮度極強影響了睡眠。身體沒有負面反應,可以順其自然渡過,等身體自我調節後,會恢復正常狀態。
這就好比小時候,上學的時候不想起床,放假的時候比誰起的都早。自從當媽之後,我一個完整的覺都沒睡過。誰說,當媽之後能累的倒頭就睡,不可能的。當娃餓的時候,你要哄娃,當娃乖的時候,咱還想玩會手機,不能出去溜達,那也可以透過手機看一下外面的經常。當媽之後,面對這個可愛又粘人的小娃娃時,有更多的時候是手足無措,不知道怎麼陪她玩,會想更多關於怎麼把她保護好,讓她健康快樂長大,不知不覺就會越想越多。當媽之後,有時候會很堅強,寶寶生病,一夜不睡都不困。有時候又很脆弱,總會再夜深人靜的時候否定自己,自己做的不好,偷偷的自責。媽媽真的是這個世界上最複雜的工作了,雖然很累很無助壓力很大,那也要留點時間給自己,放鬆身心,對自己好點。不要想那麼多,99%事情都不會按照你的想法來,何必這麼累。實在睡不著,就追追劇,看個自己喜歡的節目。心情好,少想點,自然而然就能睡好覺了