洗臉看似是一件簡單的事情，其實不是，潔面是護膚的第一個步驟，對後續的面板護理起著很重要的作用，如若洗臉沒有做好，就容易出現老化、冒油、長痘痘、粉刺、黑頭等肌膚問題。

那麼應該如何清潔臉部呢？

面板表面的PH值在5.5-6.0之間，屬於弱酸性，所以，要選擇弱酸性的潔面產品，這樣更容易保護面板的屏障。

水溫最好控制在32度至35度之間，如果水溫過低，那麼清潔力不夠，還會刺激面板；水溫過高則會破壞面板的屏障功能，讓面板洗完之後感覺乾燥脫皮，抵抗力下降，久而久之會出現細紋，也會刺激毛細血管擴張充血，出現“紅血絲”。

清潔力需要溫和，判斷的標準就是:洗完臉後面板摸起來滑滑的，但是不油膩，也沒有緊繃的感覺。假如經常洗完後臉緊繃繃的，澀澀的，那麼清潔力度對於你來說就過於強烈了。

如何挑選潔面產品：

油性面板:泡沫潔面產品意味著清潔能力比較強，對於油皮來說，就需要選擇泡沫較多的潔面產品，並且能控制油脂分泌和收縮毛孔的潔面產品。

乾性面板/敏感性面板:可選擇一些低泡或者無泡的潔面產品，添加了很多保溼潤膚成分，並且更加的溫和的氨基酸類表面活性劑潔面產品，適合乾性面板和敏感性面板使用。