首先，母乳餵養是非常好的天然營養。那麼母乳餵養最好的餵養方式是堅持前半年純母乳餵養。等到第七個月的時候就要開始慢慢的介入輔食。因為母乳的營養從第七個月開始慢慢的營養就跟不上寶寶發育所需要的所有營養。但是堅持餵養到1週歲。因為寶寶這個時候的免疫抵抗力還沒有建立完善，都是需要母親透過乳汁傳輸給寶寶。

但是這個階段母乳雖然說營養無法完全滿足寶寶的需求，但是在很大程度上還是能夠提供給寶寶一大部分的營養。所以這個階段母親要注意自己的營養攝入跟健康狀況。

那麼一般建議給寶寶斷奶的時間是在寶寶一週年的時候。因為這個階段寶寶從食物當中攝取的營養比從母乳當中攝取的營養還要豐富。所以如果過完的斷奶，反而容易引起寶寶的營養不良，因為寶寶這個階段的消化道的容量有限。他如果吃的母乳越多，那麼輔食吃的越少，或者是完全母乳，沒有輔食，那麼這樣子營養就往往跟不上他的生長髮育的需求。

輔食的介入應該要循序漸進，從細到粗，先由汁水到再到泥狀再到細末。

跟不上了，要新增輔食給寶寶吃。如果寶寶不好好吃飯，可能是胃口不好，零食吃多了也可能不喜歡吃正餐。也可能是新增的輔食不是他愛吃的。可以多嘗試不同的食物，找適合寶寶的。