謝邀，首先矯正需要的時間大概是一年半左右，當你矯正好了，需要對你排列整齊的牙齒進行一定的保持，有時候對於一個正畸科醫生來講，保持階段是特別重要的，這段時間一定要堅持住，聽從醫生的安排，要堅持佩戴保持器，防止反彈，一般保持器第一年要一直戴著，第二年可以白天不戴，晚上戴，一般保持兩年就可以了，但是對於一些骨質有問題的患者，他們需要佩戴保持器的時間就要長一些。其他注意的問題就是好好刷牙，保護好口腔衛生。

1.注意口腔衛生：早、中、晚及進食後都必須刷牙，最好配合使用牙線清潔。

2.定期複診：正畸史長時間的過程，需要積極配合複診。嚴格遵照醫囑行事。

3.注意飲食：不吃過硬過粘的食物，大塊食物切成小塊進食。

4.矯正器問題：遇到矯正器磨嘴、損壞、脫落請第一時間求助醫生。

5.堅持佩戴保持器：取下牙套後還需要按時佩戴保持器，防止反彈。

閨蜜在平頭牙匠做矯正，已經準備取掉牙套了，醫生囑咐她為了保持牙齒的穩固以及效果，取下牙套半年內需要24小時佩戴保持器，半年到兩年內只需要晚上佩戴12小時，就可以不用佩戴保持器了

戴了牙套後，一開始牙齒會有些不適用，所以要注意下飲食，不能吃太硬，或者太粘的食物。

一定要注意口腔健康，吃完東西記得漱口刷牙。

如果佩戴鋼箍牙套，可能會有磨嘴的現象出現，配上正畸保護蠟。

佩戴隱形牙套，最好用清潔片清潔牙套。

另外再備一些正畸咬膠，因為戴牙套後，有可能會導致牙套臉，常咬正畸咬膠可以防止這種情況出現。

如果是隱形牙套，每天一定要保持20個小時以上的佩戴時長。