謝謝你的邀請。曾經的我也是一樣，覺得當時的狀態就已經滿足了，所以別人怎麼說我都是不以為然。可是經過一系列的打擊後，在我人生最低谷的時候，才豁然明白自卑源於我自己想的太多，卻沒有付諸行動，很害怕做不成功會被別人笑話。其實想想別人能做到的我為什麼不能做到，房子是一點一點砌成的，當你看到別人自信強大，卻不知道他在你不知情的情況下付諸了多少心血才換回來的。所以不要去抗拒改變，當有一天回過頭來你會慶幸自己接納改變的。

謝謝您的邀請，自卑的原因是對自己的能力的質疑，長期下來圈子會越來越小，但是不管怎麼樣總會有自己大大小小的圈子，可以慢慢的嘗試著跟圈子裡的人多主動交流，一開始可能不適應，但是久而久之，會變得開放些，一點一點的擴大自己的圈子，就像滾雪球一樣，也會越來越優秀的，而這些套話什麼的也會在長期交流中形成適合自己的體系。

調整自己or文中的“一個人”？昨天看到超女裡邊有句話印象特別深刻:如果想讓一個人認清自己，給他一面鏡子。只有當一個人完全無所遁形也無路可退的時候，才會真正面對自己，從而有所改變。如果是自己，大可不必，有人要跳崖，你想拉他，他依然執著往下跳，你嘗試了並盡力了，就坦然接受且問心無愧！除非你想陪他跳下去。