關於您的這個問題，需要綜合年齡來看，近視100多度是散瞳後檢查的真性近視還是存在假性近視的可能性。

1.經散瞳後檢查為真性近視，如果是青少年，那麼首先考慮的是控制近視度數增長。因為目前度數還沒有穩定，還會繼續發展。可以考慮佩戴防控功能的框架或角膜塑形鏡

如果是成年人可以考慮做一些視功能訓練，例如簡單易操作的反轉拍就可以恢復視力，還可以服用一些葉黃素，Vb2等營養眼底，視神經

2.如果是假性近視，那麼要抓緊時間去進行訓練，目前一些視力保健的方法，對於假性近視還是效果不錯的，注意用眼，防止視疲勞程度加深

不知你的年齡多大？

如果在18歲之下，好好保護調整，近視度數可以控制，可以恢復。

如果在18歲以上，可以控制度數不上漲或漲的慢。

1.要注意用眼習慣，別讓眼晴過度疲勞。

2.要注意用眼衛生。

3.要多吃些對眼晴有益食物。

4.有一種中藥眼帖很好，可以緩解眼疲勞，補充眼晴營養，每天貼1-2次。

這樣，效果很好！

戒甘，戒油脂，戒色，多吃飯，別受涼，別熬夜。

快的，吃完一頓飯，就好了。

慢的，兩三天，就恢復了。