夜班的發明，

是人類健康的最大殺手之一，

熬夜的危害就不說了，

夜班違背大自然的規律，

破壞人類本來的生物鐘，

如果說夜班提高了生產力，

那麼夜班產生的財富總和，

遠遠無法彌補夜班員工身體的損害總和，

日出而作日落而息，

是人類最基本的習慣，

違背這個習慣就是違背自然

違背自然者定會受到懲罰

看看人類這些年的疾病

什麼癌症，什麼抑鬱症，什麼失眠率

這些無法證明是夜班導致

但是和熬夜一定有莫大的關係

順其自然適應自然

才是人類追求的幸福

作者簡介，知名失眠康復師

成功康復1000名失眠患者

熬夜一定會傷身體的

儘量少熬夜 多休息

我從事銷售工作，以前經常熬夜，對身體傷害是非常大的。

可以肯定的是熬夜肯定有害健康，不見得一定能夠促進發展；我們的國家和社會講究健康發展，基礎就是人民群眾的身體和行為健康。