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1 # 卓正兒科珍醫生
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2 # 膳食養生潘玉
孩子拉肚子在日常生活中最為常見，日常中出現類似問題，我們應該怎麼辦？
身邊很多朋友的孩子都會出現這種情況，分享下我是日常食材解決的拉肚子問題
1.拉肚子先要找出拉肚子的原因（肚臍受寒、吃涼性東西、病毒等因素，情況不同所用的方法也不一樣
按摩法：可以透過粗鹽袋加熱在肚臍周圍燻揉
食療方：莖類食物加雞蛋黃煎在一起讓孩子食用（不放油）能有效的緩解拉肚子
腹瀉多由受涼（胃腸道抵抗力下降，導致易被感染）、飲食變化、腸道感染（大部分是病毒感染，另外也可能細菌等病原體感染）等原因引起。
腹瀉大部分是病毒感染引起的。不管什麼原因引起的，只有寶寶精神好，尿量多，大便裡沒有明顯粘液和血絲，腹瀉一般還是具有自限性，一般是7天左右的病程，有的會10幾天。主要還是預防脫水和電解質紊亂。
什麼時候去醫院？
如果出現嗜睡或持續煩躁哭鬧、反覆發熱、胃口差、尿量明顯減少、大便中有血或者粘液等嚴重情況，需要警惕嚴重脫水、電解質紊亂、繼發細菌感染等情況，一定要儘快醫院就診。