我家也差不多，她淺睡眠時聽到動靜醒了，爬起來後又困的倒下去睡，我感覺也挺正常的啊。她現在睡覺一點都不老實，我就隨她去了。一個間斷吧，再觀察一段時間，不放心就帶去醫院看看

可能是寶寶睡覺前玩的過於興奮會導致寶貝入睡後還是處於興奮狀態，孩子睡著了也會做夢，所以會有突然坐起來之類的舉動。儘可能讓寶寶在睡覺前一小時裡處於比較安靜狀態，講講故事或者聽聽安靜音樂，總之不要讓她太興奮就好。

寶寶睡覺不踏實有很多原因，如果寶寶睡眠質量不好會影響寶寶的發育，父母應該要重視，採取適當的措施改善寶寶的睡眠質量，其主要原因有：

1.白天寶寶睡得太多，導致晚上不好睡覺，如果是這樣，父母應該合理安排寶寶的作息時間，讓寶寶養成有規律的作息習慣。

2.可以讓寶寶做適量的運動，可以幫助很好的睡眠

3.營造一個舒適的睡眠環境，安靜無噪聲

4.睡覺之前不要讓寶寶玩得太興奮，可以講睡前故事或聽舒緩的輕音樂，讓寶寶靜下來，放鬆心情，這樣有助於改善睡眠。