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1 # 吾問芯聲
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2 # 向陽說心理
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
首先粗略分類一下，養身是生理層面，休心是心理層面，能關係這個話題，說明真的很有想法！
養身，生存是根本，生活是享受，其實養身很簡單，就是讓自己活著並略微享受生活，而不是奢華地享受生活。
休心，這需要一種境界，當然也需要一定的造詣，一個“淡”字用來明心志，淡看世事，少爭名利，不急不躁，隨著時間的沉澱 心中逐漸不瀾不驚。
身 心 互相影響，所以需要兼修才能達到 修身養性之目的。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
首先粗略分類一下，養身是生理層面，休心是心理層面，能關係這個話題，說明真的很有想法！
養身，生存是根本，生活是享受，其實養身很簡單，就是讓自己活著並略微享受生活，而不是奢華地享受生活。
休心，這需要一種境界，當然也需要一定的造詣，一個“淡”字用來明心志，淡看世事，少爭名利，不急不躁，隨著時間的沉澱 心中逐漸不瀾不驚。
身 心 互相影響，所以需要兼修才能達到 修身養性之目的。