男人的修養、風度、內涵不是一下子形成的，需要很長一段時間的知識積累和舉止形為的培養以及性格上的人為控制才能形成。有修養的人首先要有知識，包括文化知識，社會禮節知識等。談吐文雅，彬彬有禮，處事穩健，這才顯出男人的修養；風度包括服裝得體大方，修飾乾淨利落，坐有坐相、站有站相等，象猴子一樣上竄下跳，服裝不得體，不修邊幅的人肯定沒風度；涵養是體現修養和風度的關健。男人要有寬闊的胸懷，不形於色。什麼事要忍？哪些事要視而不見？哪些事可當面交流？哪些事需事後勾通？必須心中有數。否則，點火就著、張口就罵、舉手就打、人前大聲咆哮、大放悲聲的男人不能稱之有修養、有風度、有涵養！

我說下我的一點觀點吧。我覺得風度有修養和涵養大部分是給別人的感覺，所以就需要在行為處事上注意點，大男人嘛，氣量要大點，你做事遵循的原則和方式很大部分就體現了你的人格魅力，再一個就是說話，說話得好好說，給人印象才會好，提幾個建議:

1:千萬不能講髒話，爆粗口，譬如“cnm”之類的。正所謂口吐芬芳，需要自己的注意，多看書，看書好處很多，不一一贅述。

3:不會說話就少說點，強行說話，徒惹尷尬。

然後就是一些大家差不多都能做到的了，不潑冷水，儒家說不爭不辯不急。