有近視還是需要戴眼鏡進行矯正的，如果有近視長期不戴眼鏡的話你自己的視敏度會下降的，所以如果有近視的話建議還需要長期佩戴正確的眼睛進行矯正，怎樣也不至於眼睛動用調節過大而增加度數

平時不戴眼鏡，如何表現出自己是個近視：

1.平時不戴眼鏡，總要眯著眼睛看東西很清楚，那麼恭喜你，眯眼睛這一行為就出賣了你是個近視的事實。眯著眼睛為什麼會越看越清晰？因為眯眼睛會聚光 （你透過非常小的洞看東西一樣可以比較清楚一些）。近視患者看東西時，遠處的物體發出的光線透過眼不能聚焦於視網膜上成清晰的像，當眯著眼時，就好象針孔鏡一樣，周圍雜亂的光線不能進入眼內，中央的少部分光線可直接在視網膜成像，所以眯著眼會看得清楚些。

2.迎面過來一個熟人打招呼，但你要等到她走近了，或者你走近了你才敢做出迴應。

3.臉盲，覺得大家都長得差不多。因為模糊。

4.老是會認錯人。對著張三喊李四。

5.別人讓你看遠方的時候不敢看，或看了直接坦言看不清，或者會給自己看不清而找一種藉口。

……

如果出現上述的這些症狀，請注意立即前往醫院檢查，進行矯正。平時要控制看電腦和手機的時間，給眼睛一定的緩衝時間，緩解視覺疲勞。