1:我如果很生氣的話，我會吃東西逛街，讓自己心情逐漸平靜下來！

2:在這個極速發展的社會，每個人會碰到不同的事情與煩惱，同樣解決煩惱的方法也很多，例如跑步，Golf球，登山，旅行，美食等等！關鍵看個人怎麼去對待自己的生氣與煩惱！

人在極度生氣的狀態下，血壓是很高的，全身所有的血液都會衝向大腦，這個時候，人是處於亢奮狀態的，智商為零的，因為這個時候大腦已經不去思考了，只是憑藉一股子的衝動在維持行動，很可怕的，所以說，衝動是魔鬼呀，這個狀態下的人什麼事就都能做的出來，傷害別人，或者傷害自己，甚至是違法亂紀的事都能做的出來，因為這個狀態下的人就是有情緒控制的，衝動情緒牽制的木偶一樣，是不沒思考的。

還有一種可能就是，人在極度生氣下會異常的安靜，就像是暴風雨來臨前的寧靜，讓人不寒而慄，因為沒有任何表現才是最可怕的表現，沒有人知道會發生什麼，但是一旦發生了畢竟是可怕的事，比方說，一個人面對非常大的悲痛，本應該撕心裂肺大哭的，結果卻非常平靜，一點看不出有什麼情緒，這個時候，家人反而更擔心了，就怕會想不開，生氣跟悲痛是一樣的，都會讓人在心理上發生極大的變化。