主要是抓住小朋友的心理 利用他好奇心理 製作一些能夠吸引他的美食 並且誘導他吃下才能長高高等變成他自己喜歡的那樣

看情況吧，是因為生病不想吃還是其他原因。脾胃功能弱的寶寶容易消化不良，不愛吃飯，這就需要吃點藥來輔助。如果不是因為生病，可以透過溝通，提高飯的可口程度等方法讓孩子吃飯。

排除孩子的腸胃功能不好或其他非健康的因素下，如果孩子不好好吃飯，那就順著孩子，只是到下一頓飯點到來時，除了水，拒絕提供孩子任何零食和糧食類，孩子餓了一頓後，身體不會受到傷害，但從此學會了好好吃飯和珍惜糧食哦。

首先我認為讓孩子愛吃飯大人是要以身作則的，儘量不要在孩子面前吃一些膨化食品，讓孩子儘量少接觸到這些沒有營養的食品，沒有垃圾食品的擠佔，孩子吃飯就會正常。

其次我認為還是大人的事，不要自己為了圖省心把一些電子產品仍給孩子後就萬事大吉啦，孩子嘛正是愛玩好動的年齡，自己為了圖省事，孩子玩遊戲一玩就一天，缺少了正常的運動，吃再多也消化不了。

還有就是缺少某些微量元素也會導致孩子不愛吃飯，在日常飲食中要注意給孩子做好營養均衡。