無論什麼年齡都需要認真洗臉……

護膚是常態

14歲處於青春期，一個生長髮育的年齡，新層代謝旺盛， 皮脂膜完整，面板機能良好。

護理重點:深層清潔，預防+保護，保持水潤和保溼。

要想臉部乾淨，注意清潔，保持良好的作息時間，飲食健康合理。 如果長痘痘、粉刺、黑頭，就用溫和點的護膚品開始護膚，不要化妝，首先要認真清潔，適當潤膚！

護膚 洗臉的步驟：

第一步 用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純淨水，自來水的水質已經開始殘害臉部肌膚了。溫水能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

第二步 潔膚

用潔面乳充分起沫 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜多，在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，這一步最重要，泡沫是越多越好。

第三 調膚

借用化妝棉調節面板PH值，輕拍調膚水給面板補充水份

第四步 潤膚

塗抹潤膚產品給面板適量補充營養