運動手錶我可以說比較有經驗，我用過多款運動手錶，就跑步游泳來說，更在乎的是功能和續航，我推薦給你幾款值得入手的手錶。

①佳明935，佳明935適合跑步，游泳，騎行，也是比較常用的鐵三表比較實用，也耐造。

②佳明5S，佳明旗艦手錶，價格偏高，但是在效能可可靠性上是非常高的，適合馬拉松，越野，游泳戶外等各種運動模式

④頌拓9，頌拓9的科技和續航等方面都做了很好的最佳化，今年的旗艦機，價格偏高

⑤中國產手錶推薦Tiwatch，華米，華為榮耀等，顏值高續航也不錯，屬於功能機，日常也適用！

適合跑步游泳的，建議可以看看卡西歐的PRW-60FC-1A，它的防水效能很好，全新升級防水100米與潮汐、月相、釣魚時間能，滿足登山、野釣、泛舟、溯溪等戶外活動的全方位需求，集時尚與功能性於一體。這款功能真的超級多，還實用，且除了原裝錶帶之外，還有可替換的橡膠錶帶，尺寸很小巧，也不笨重，戴起來很好看的。

我本身是個游泳教練，用的就是這款。

本人一直在用xonix，價效比很高，不超過100元，可以游泳帶，防水深度100米。良心推薦。因為我用4年了，兩年換個新的。