考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現，可口服養血安神片，人參皂苷rh2進行調理。需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊，必要時到醫院做進一步檢查與治療。適當補充枸杞，紅棗，白山藥滋補腎臟。

謝邀！如果是經常性發生，建議你及早就醫檢查。不是經常出現，偶爾這樣，可能是睡姿和打呼嚕造成。打呼嚕有時會產生間歇式呼吸困難或障礙，致使大腦供氧不足，缺氧所致頭眩暈。睡姿不好，無意識狀態，壓迫神經或動脈血管，造成供血不足都是頭暈眩的原因。另外有些老人體內缺鉀元素，或者其他身體所必須元素缺乏也是誘發頭眩暈的因素。不管是何種情況，建議去正規醫院，全面檢查，做到心裡心中有數。

如果是經常性發生，建議你及早就醫檢查。不是經常出現，偶爾這樣，可能是睡姿和打呼嚕造成。打呼嚕有時會產生間歇式呼吸困難或障礙，致使大腦供氧不足，缺氧所致頭眩暈。睡姿不好，無意識狀態，壓迫神經或動脈血管，造成供血不足都是頭暈眩的原因。