我個人認為可能是一個習慣問題吧！一般都是一些相對年輕的人群會經常睡覺之前玩手機，手機裡有太多太多的好玩的和好看的東西吸引著大眾的眼球，並且是時時都在更新狀態，本來人比較累，但是躺在床上後相對舒服點了，再加上手機裡有太多吸引我們的東西，自然而然的我們就越看越精神了！

手機現在已經成為人們生活中最不能離開的一樣東西，每天出門你可以什麼都不帶，但是如果手機忘帶了就好像少了什麼一樣。一整天都會神不守舍，閒下來都不知道該去幹什麼了，無論大人孩子每天都拿個手機不停的看著，玩遊戲，看新聞，追劇……

手機已經佔據了我們生活的很大一部分，每天晚上躺在床上，明明已經困的眼睛都快睜不開了，還得拿著手機翻翻朋友圈，看看抖音，碰到一個好看的電視劇恨不得能看到凌晨，有的時候看著看著，手機都能掉下來砸到臉上。早上醒來睜眼第一件事摸手機，很多人明知道這樣對眼睛不好，可還是改不掉愛看手機的壞習慣。