如何選擇要看具體情況：

第一種情況：如果你的年齡已經在35歲以上，是在職場中處於劣勢地位的情況下，繼續目前這份不累待遇還可以的工作顯而易見是比較明智的選擇。

因為目前的職場環境並不是很好，35歲的職場人可選擇的空間非常窄，而且家庭的經濟壓力也相對比較大，所以穩定一些總是好的，而且工作不累，首先能保證你有一定的時間陪伴家人，也可以有一些自己的休閒時間，可以鍛鍊身體，陶冶情操，讓身體更加健康，而這個階段的你一旦跳槽到一家996工作制的公司，可能身體上很難吃得消，與之前工作的巨大落差，也會令你後悔自己的選擇。

第二種情況：如果你是初入職場的狀態，處於年輕氣盛的奮鬥期，那麼建議你重新換一家有發展前景，有個人發展空間的工作。

因為目前的工作狀態對你會形成"溫水煮青蛙"的習慣性效應，長期下去，你會發現你的能力會退化，所謂："逆水行舟，不進則退"，目前職場競爭激烈，不學習，不提升，分分鐘都會被甩遠，直至進入淘汰佇列。

以上是對這兩種情況的分析，具體情況不同，選擇便會有所不同，你可以根據你目前實際所處的階段來選擇是留在現在的單位繼續工作，還是跳槽找一家有提升空間和發展前景的公司。