按照中國以形補形的傳統說法，一些動物的生殖器被看做是滋陰壯陽的良藥。但是現代醫學證明，吃動物的生殖器其實在滋陰補陽方面的作用並不明顯，更多的則是心裡暗示作用。題主所說的女生是否能夠吃牛鞭，如果說喜歡牛鞭的口感和味道，那麼當然可以吃，因為目前很多燒烤店也都主打這道菜，但是如果說單純從養顏的目的去看，確實沒有必要去吃這麼奇怪的食物。至於吃什麼食物可以美容養顏，這裡要從幾方面去看。首先，有種說法是可以給肌膚提供足夠的膠原蛋白，這也是為什麼之前很多人都說吃豬蹄等食物美容的原因，但是效果如何，目前還沒有定論。目前較為確切的可以提供膠原蛋白的食物就是燕窩，而且還有充足的蛋白質，無論對於身體健康還是養顏，都有良好作用。另一方面，從補水的角度看，除了每天要攝入充足水分外，還要吃營養均衡的水果，特別是一些富含維生素C的水果，這可以幫助面板更加健康、嫩白。第三方面，應該考慮到排毒美顏的功效。從目前公認的經驗看，西紅柿富含肌酸和纖維素，而且有大量的維生素C，是排毒養顏的好食物，也能夠美白。山楂有各種有益的酸性物質，同時可以促進消化，也能夠幫助排毒養顏。蘋果、檸檬和酸奶不僅味道出眾，而且營養豐富，也是排毒養顏的好食物。