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1 # 新銳男兒闖天涯
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2 # 肝病醫生石榮亞
可以的,菊花平肝明目。作為一個長期接觸病毒性肝炎的醫生,特別能理解很多乙肝病毒攜帶者不知道吃什麼利於疾病的困惑。其實在日常生活中,大多數食物都是適合肝炎攜帶患者食用的。下面為大家介紹一下乙肝病毒攜帶者,應該如何飲食才最有利於身體健康。
酒是千萬不能喝的;儘量少用或者不用損傷肝臟的藥物;醃製品,含亞硝酸鹽的食物儘量不吃;飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;儘量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。新鮮蔬菜包括青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等,水果包括蘋果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。選取一些優質蛋白,包括牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。最後需要提醒大家的是,乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常飢餓,這種飢、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。
綠茶可以用,花茶儘量少用 茶有綠茶、紅茶、烏龍茶 、白茶、黃茶和黑茶,同時建議不要喝酒,即便紅酒也不要常喝.當然,如果是偶爾一喝紅酒而且喝的量也很小,那也是可以的