回覆列表
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1 # 張曉燕的詩和話營養
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2 # 光陰縷縷醉
會啊。
有一次中午運動完餓得發暈,腿腳無力眼冒金星,有些低血糖。忽然看到路邊賣烤腸的小攤,飛奔過去一口氣吃了倆。要知道平時我從不吃烤腸的,聞到烤腸的味都覺得噁心,但是那天吃的兩根烤腸卻成了無比美味的回憶。
可見只要真餓了是什麼都吃的進去的。所以一個人困在深山老林裡彈盡糧絕時喝自己的尿吃蟲子很正常,只能說明人生存的本能可以戰勝一切恐懼。
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3 # 燕中劍營養師
呵呵!我想說餓了什麼都是美食。
記得小時候,有一次餓得我把平常感覺最噁心的肥肉吃了,邊吃肥肉邊吃鹹菜邊吃煎餅。最後肚子還是飽了。只是讓我半年沒看一眼肥肉(>﹏<)
如果,現在餓了我還會吃,不過會搭配蔬菜、水果等一起吃,沒有垃圾的食物,只有不會搭配的吃法。
會的 很多的時候 是出於無奈 不吃會暈倒 而且還得工作 因此那個時候是逮到什麼都會吃 比如加班搶救病人時 到下午四時多了 病人脫險了 還沒吃早餐 將平時幾乎不吃的同事的餅乾 幹得精光 有的時候還糖水 糖果 果脯等應對肚子的咕咕叫
因此 可能的情況下 宜儘量規律 飲食 這樣才不會出現過度飢餓的狀況